در مواقع اضطراری که خونریزی شدید رخ می دهد، استفاده از تورنیکه می تواند یک مهارت نجات بخش باشد. تورنیکه وسیله ای است که برای متوقف کردن جریان خون با فشرده کردن رگ های خونی استفاده می شود. برای اطمینان از اثربخشی آن و به حداقل رساندن عوارض احتمالی، استفاده صحیح از تورنیکت بسیار مهم است. در اینجا مراحل و نکات استفاده از تورنیکت آورده شده است:

مرحله 1: وضعیت را ارزیابی کنید قبل از استفاده از تورنیکه، وضعیت را ارزیابی کنید تا مشخص شود که آیا لازم است یا خیر. به دنبال خونریزی شدید باشید که با فشار مستقیم یا وسایل دیگر قابل کنترل نباشد. به یاد داشته باشید، تورنیکت ها معمولاً به عنوان آخرین راه حل زمانی استفاده می شوند که روش های دیگر شکست بخورند.

مرحله 2: تجهیزات لازم را جمع آوری کنید مطمئن شوید که تمام تجهیزات لازم را به راحتی در دسترس دارید. این شامل یک تورنیکه تجاری یا مواد بداهه مانند کمربند، کراوات یا لباس است.

مرحله ۳: تورنیکه را قرار دهید تورنیکه را تقریباً ۲ تا ۳ اینچ بالاتر از محل خونریزی قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که روی پوست برهنه قرار می گیرد و روی مفاصل یا شکستگی قرار نمی گیرد.

مرحله 4: تورنیکه را سفت کنید تورنیکه را محکم کنید تا خونریزی متوقف شود. در صورت استفاده از یک تورنیکت بداهه، آن را با چرخاندن یک چوب یا شیء مشابه در داخل مواد سفت کنید تا خونریزی متوقف شود.

مرحله 5: تورنیکه را محکم کنید با استفاده از هر وسیله موجود مانند تسمه های نوار چسب یا با گره زدن با مواد بداهه، تورنیکه را در جای خود محکم کنید. اطمینان حاصل کنید که سفت باقی می ماند و در حین حرکت شل نمی شود.

مرحله 6: زمان را یادداشت کنید زمان استفاده را روی پیشانی بیمار یا هر ناحیه قابل مشاهده یادداشت کنید. این به متخصصان مراقبت های بهداشتی کمک می کند تا تعیین کنند که تورنیکت چه مدت در محل قرار گرفته است.

مرحله 7: به دنبال کمک پزشکی باشید پس از اعمال تورنیکه، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید. تورنیکه راه حل قطعی نیست و باید به عنوان یک اقدام موقتی تا زمانی که کمک های حرفه ای برسد تلقی شود.

مرحله 8: با متخصصان مراقبت های بهداشتی ارتباط برقرار کنید هنگامی که متخصصان پزشکی وارد می شوند، به وضوح اعلام کنید که یک تورنیکت اعمال شده است و زمان اعمال آن را در اختیار آنها قرار دهید.

مرحله 9: تورنیکه را خارج نکنید تورنیکه را خارج نکنید مگر اینکه توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی تجویز شده باشد. برای جلوگیری از خونریزی مجدد یا عوارض، فقط پرسنل پزشکی آموزش دیده باید تورنیکت را خارج کنند.

در اینجا چند نکته اضافی وجود دارد که باید هنگام استفاده از تورنیکت در نظر داشته باشید:

1. تورنیکه را بالا و محکم روی اندام، در صورت امکان نزدیک‌تر به تنه بمالید.
2. اطمینان حاصل کنید که تورنیکت به اندازه کافی پهن است تا فشار را به طور یکنواخت توزیع کند و آسیب به بافت ها را به حداقل برساند.
3. از قرار دادن تورنیکه مستقیماً روی مفاصل یا برجستگی های استخوانی خودداری کنید.
4. در صورت امکان تورنیکه را روی شکستگی یا زخم باز قرار ندهید.
5. اگر از یک تورنیکت بداهه استفاده می‌کنید، از موادی با عرض حداقل یک اینچ استفاده کنید تا از فشار بیش از حد به یک منطقه کوچک جلوگیری کنید.
6. همیشه تورنیکه را بالای محل خونریزی، نزدیکتر به قلب قرار دهید.
7. پس از اعمال تورنیکه را شل یا خارج نکنید، حتی اگر به نظر می رسد خونریزی متوقف شده است.
8. به بیمار اطمینان دهید و او را در طول فرآیند آرام نگه دارید.
9. از تورنیکه برای مدت طولانی‌تر از حد لازم استفاده نکنید زیرا استفاده طولانی مدت ممکن است منجر به عوارضی مانند آسیب عصبی یا مرگ بافت شود.
10. در زمان انتظار برای کمک پزشکی، وضعیت بیمار را مجدداً ارزیابی کنید.
11. در صورت امکان، اندام آسیب دیده را بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا به کنترل خونریزی کمک کنید.
12. کاربرد مناسب تورنیکه را آموزش دهید و در صورت امکان به دنبال آموزش پزشکی حرفه ای باشید.

به یاد داشته باشید که استفاده از تورنیکه باید به عنوان آخرین راه حل و تنها زمانی استفاده شود که خونریزی شدید را نتوان با روش های دیگر کنترل کرد. بسیار مهم است که پس از استفاده از تورنیکت فورا به دنبال کمک پزشکی باشید.

سه مرجع معتبر یا نام دامنه:

1. صلیب سرخ آمریکا: صلیب سرخ آمریکا اطلاعات جامعی در مورد کمک‌های اولیه و تکنیک‌های واکنش اضطراری، از جمله استفاده از تورنیکه ارائه می‌دهد.
2. موسسه ملی بهداشت (NIH): NIH دستورالعمل ها و منابع مبتنی بر شواهد مربوط به پزشکی اورژانس، مراقبت از تروما، و استفاده از تورنیکت ارائه می دهد.
3. انجمن قلب آمریکا (AHA): AHA دستورالعمل‌ها و توصیه‌هایی را برای مراقبت‌های اضطراری قلبی عروقی، از جمله استفاده از تورنیکت در موقعیت‌های خاص ارائه می‌کند.